• 请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少;
• 想请你喝酒的人很多，喝醉照顾你的人太少;
• 生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的太少;
• 嘘寒问暖的很多，能真给你送衣送伞的太少;
• 平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少。

用心体会，到底什么人真正值得我们知足与珍惜 ———致自己

有时候遇到不顺心的事，心里面就会生烦恼，这时就要学会转念

• 比如你的钱包丢了，马上转念：这肯定是我什么时候占别人便宜了，
• 现在报应来了，由于我信佛了，就重罪轻受，否则说不定是丢更多的东西
• 比如别人骂你，马上转念：他骂我是帮我消业，我要感恩他。

你每转一次念，你的心量就扩大一点